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筋トレはじめようと・・・・ [○○ダイエットにチャレンジ]

筋トレ最近ぼちぼち始めましたが[あせあせ(飛び散る汗)]

今日は頭が痛くて途中で断念・・・[ふらふら]

明日は筋トレ頑張るぞ[exclamation×2]



生姜で体を温めるゾ!! [○○ダイエットにチャレンジ]

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先日予告した温浴生姜を取り寄せてみました


DSC06487.JPG


こんな感じでパンフレットも一緒に入ってます




DSC06489.JPG


お試しは14袋で
推奨は1日2袋の朝と晩
でも自分はとりあえず
1日朝の1袋にして飲んでみます


DSC06490.JPG




こんな感じの色のお湯が出来ました。


作り方は1袋にお湯125CCです。
だいたいコップ1/2くらいですね。




今日飲んだ感想は・・・
良薬口に苦し・・・。




生姜のピリッとした感じが
好き嫌いが分かれるかも・・・。




でも体が熱くなる感じで
冬場は冷え性な方などにはかなり良さそうですね。
もちろんダイエットにも
そのほか何か効能がありそうですが・・・。




引き続き使って効果を期待したいと思います。






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